家の中の転倒事故に注意しましょう

見守り新鮮情報　第192号　　　　　　　　　　　　　　　　平成26年6月20日

◇発行：独立行政法人国民生活センター◇

＜事例1＞
起床後にスリッパを履いて廊下を歩いていたら、スリッパが脱げてしりもちを
つくように転倒し、右足の付け根を骨折した。（80歳代　女性）
＜事例2＞
玄関の段差につまずき転倒。右足の付け根を骨折した。（60歳代　女性）
＜事例3＞
入浴しようとして足を滑らせ、浴槽の縁で右胸を強く打った。（70歳代　男性）

＜ひとこと助言＞
☆高齢者の転倒事故の多くは、家の中で起きています。玄関、廊下などの段差
　をなくしたり、手すりや足元灯を設置するなど、転倒を防ぐ工夫をしましょ
　う。
☆ちょっとした物につまずくことも多いため、整理整頓をし、床に物を置かな
　いことも大切です。スリッパや靴下も滑る原因となることがあります。
☆浴室など滑りやすい場所、寝起きや夜中のトイレの際は特に注意が必要です。
☆高齢者はけがをすると重症になりやすい傾向があります。日常生活でこまめ
　に体を動かし、散歩など無理なくできる運動を心がけ、体力やバランス力の
　維持に努めましょう。

イラスト入りリーフレット（PDF形式）は国民生活センターホームページ
http://www.kokusen.go.jp/mimamori/mj_mailmag/mj-shinsen192.html
※リーフレットの文面はメールマガジンと同じものです。